Ryszard Polak
Trening motoryczny – fizjoterapia – trening personalny
dokładnie
7
lat doświadczenia
ponad
150
osób i sportowców pod opieką
ponad
250
rozpisanych planów treningowych i żywieniowych
ponad
6000
godzin stażu w treningu i terapii
O mnie
Ryszard Polak
Trening motoryczny – fizjoterapia – trening personalny
Doświadczenie w branży treningowo-terapeutycznej buduję od roku 2015 roku.
Jestem absolwentem studiów magisterskich na Politechnice Wrocławskiej. Aktualnie studentem jednolitych studiów magisterskich na kierunku Fizjoterapia. Posiadam międzynarodową akredytację Trenera Przygotowania Motorycznego ASCA (Australian Strength and Conditioning Accreditation). Ukończyłem także stacjonarnie szkolenie największej amerykańskiej organizacji przygotowania fizycznego pt. EXOS Performance Mentorship. Sprawuję opiekę trenerską nad Reprezentantami Polski oraz zawodnikami Sekcji Bokserskiej TS Wisła. Aktualnie przygotowując ich do zawodów rangi Mistrzostw Polski oraz Kwalifikacji Olimpijskich.
Odbyłem staż trenerski w roli asystenta trenera przygotowania motorycznego w II ligowym zespole piłkarskim Garbarnia Kraków.
Nawiązując do hasła FIZJOMOTORYKA pragnę przedstawić się także jako pasjonat nauk o człowieku. Wspomniany już student IV roku fizjoterapii, absolwent m.in. 5-modułowego kursu terapeutyczno-treningowego dr Ryszarda Biernata a także wielu szkoleń i certyfikacji prowadzonych przez najlepszych specjalistów z kraju i z zagranicy w dziedzinie TRENINGU MEDYCZNEGO oraz FIZJOTERAPII.
Chcąc dowiedzieć się więcej odnośnie systemu mojej pracy oraz kwalifikacji zachęcam Cię do odwiedzenia podstrony:
Konsultacja treningowa
OFERTA
Przygotowanie motoryczne
Oferta kierowana dla zawodników rozmaitych dyscyplin sportów indywidualnych oraz zespołowych. Uprawianych na każdym szczeblu zaawansowania.
Trening medyczny
W moim modelu pracy na pierwszym miejscu stawiam zdrowie oraz osiągnięcie jak najwyższego poziomu sprawności wśród moich podopiecznych.
Trening personalny
Niezależnie od Twojego stopnia zaawansowania w treningu siłowym pomogę Ci zbudować silną, sprawną oraz efektownie wyglądającą sylwetkę. Nauczę Cię od podstaw prawidłowej techniki wykonywania różnorodnych ćwiczeń siłowych.
Trening biegacza
Zajmuję się programowaniem treningów biegowych. Jeżeli chcesz przebiec pierwszy maraton, rozpocząć regularne treningi biegowe lub osiągnąć jasno postawiony rezultat czasowy na różnych dystansach jest to oferta kierowana właśnie dla Ciebie.
SOCIAL MEDIA
Wpis blog 3
Lorem ipsum dolor sit amet , consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam,
Wpis blog 2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis